מרחב לפגוש את עצמך באמת –
בלי דרישות, בלי מסכות, בלי למהר לתקן.
לפעמים זה לא משבר.
לפעמים פשוט מרגיש שדי.
די להחזיק. די לתפקד. די להיות "בסדר".
מבחוץ, החיים נראים מלאים – עבודה, משפחה, תארים, עשייה.
אבל בפנים… זה פשוט לא זה.
יש מקום כזה בתוכנו –
לפעמים הוא כואב, לפעמים ריק, ולפעמים הוא פשוט מלא מדי.
עד אפס מקום.
לפעמים הוא מתגעגע. למה שפעם היה, או למה שעדיין אין לו שם.
אני מזמינה אותך לפגוש את המקום הזה כפי שהוא. לתת לו מקום.
להיות איתו, להסכים לשהות בו – בלי להיאבק, בלי לתקן, בלי לפתור.
להכיר אותו לעומק.
לשהות במרחב שבו מותר להיות הכול – ורק להסכים להיות.
נעים להכיר, אני נירית
מאמנת אישית בשיטת סאטיה ומטפלת בגישת Li-CBT) ACT).
אבל לפני כל אלה – אני בן אדם שאוהב אנשים. באמת.
פעם חייתי חיים אחרים: תפקידים מסודרים, מסגרות יציבות, חיים שנראו “מוצלחים”.
אבל בפנים – משהו היה כבוי. מנותק. עייף.
רק כשהעזתי לעצור ולהפסיק לרוץ – התחילה תנועה פנימה. פגשתי את עצמי. באמת.
מתוך המפגש הזה – נולד הרצון ללוות גם אחרים במסע שלהם.
היום, אני יוצרת מרחבים בטוחים לאנשים שמרגישים שזה הזמן.
לא כדי "לתקן" אותם – אלא כדי להיות איתם ברגעים של קושי, בלבול, כאב –
או פשוט כמיהה למשהו אחר. אני לא מבטיחה תיקונים. אני מבטיחה להיות. איתך.
עם הקשבה עמוקה, בלי מסכות ועם לב פתוח שמאמין בך – גם כשאת.ה עוד לא לגמרי מצליח.ה להאמין בעצמך.
למי שהחיים שלו.ה ״על הנייר״ נראים בסדר אבל בפנים יש עייפות לא מוסברת, ריק, או תחושה מתמשכת ש״זה פשוט לא זה״.
למי שנמצא.ת בצומת שינוי, פרידה, אובדן, התחלה חדשה ולא בטוח.ה מה הכיוון הבא.
למי שמרגיש.ה בעומס רגשי מתמשך, פחד, חרדה, אשמה, ביקורת עצמית, או אותה תחושת חנק של ״אני לא מצליח.ה לנשום״.
לאנשים שמחזיקים את כולם- משפחה, צוות, תלמידים, מטופלים ושכחו איך זה מרגיש כשמישהו מחזיק גם אותם.
למי המרחב
הזה מתאים?
לכל מי שמבקש.ת
לפגוש את עצמו.ה באמת.
לא דרך תפקוד. דרך נוכחות.
תהליך עומק אישי | מסע רגשי עדין ומדויק
מפגש שבועי (בקליניקה או בזום) -
שעה אחת שמוקדשת רק לך
ליווי אישי, רגשי ועמוק, שמאפשר:
-
להניח לרגע את מה שכבד
-
להקשיב למה שהלב באמת מבקש
-
לזהות את הדפוסים שמנהלים אותך
-
ולבחור אחרת – בעדינות, מתוך חיבור, לא מתוך מאבק
שיחת הכנה | Clear Way
שיחה חד פעמית לפני רגע משמעותי
לפעמים כל מה שצריך זה רגע של כוונון פנימי – לפני ראיון, שיחה מורכבת, טיפול רפואי, צו ראשון או כל סיטואציה שמרגישה גדולה מדי.
הפחד, החשש, הקולות בראש – משתלטים.
Clear Way היא שיחה ממוקדת, באורך שעה וחצי, שמאפשרת לעצור רגע – ולהתחבר למה שחשוב באמת.
זה לא רק להתכונן למה שיקרה – זה להתכוונן למי שאת.ה רוצה להיות כשזה יקרה.
כדי שתוכל.י להגיע לרגע הזה גם מוכנ.ה וגם שלמ.ה.
-
מתאימה לכל אדם.
-
מתקיימת בזום או בקליניקה | משך השיחה: שעה וחצי
מה אני
מציעה?
איך זה מרגיש תוך כדי ואחרי התהליך?
(או: מה יכול להשתנות כשנותנים לעצמנו מקום)
תכיר.י את עצמך לעומק
תפגוש.י את הדפוסים, הפחדים, המנגנונים והתגובות שמנהלים אותך.
יותר שקט פנימי
פחות כעס, פחות אשמה - יותר קבלה ונינוחות מול מה שיש.
תפתח.י חופש בחירה
תתחיל.י לבחור איך להגיב - לא מתוך אוטומט, אלא מתוך חיבור לעצמך.
תתחיל.י לנוע
בצעדים קטנים, ממקום עמוק, מחובר, אמיתי.
תרגיש.י פחות לבד
יש מישהו שמקשיב, שנמצא איתך, שמאמין בך גם שאת.ה מתקשה להאמין בעצמך.
מרגיש.ה בשל.ה להתחיל תהליך?
אם משהו ממה שקראת כאן נגע בך – אולי זה סימן.
סימן לעצור לרגע, לשאול בעדינות אם זה הזמן, ואם הלב אומר כן- אולי זו תחילתה של דרך.
יכול להיות שעולים פחדים, הרהורים, שאלות. זה טבעי. זה חלק מהדרך.
התחלה של תהליך רגשי יכולה להרגיש לא לגמרי ברורה – אפילו קצת מפחידה.
אבל לפעמים, כל מה שצריך הוא רגע אחד של אומץ קטן כדי לבדוק.
אני מזמינה אותך לשיחת טלפון קצרה, נעימה ולא מחייבת.
בשיחה נוכל לבדוק יחד אם יש התאמה ונכון לנו לצאת לדרך משותפת.
התהליך עצמו מתחיל בשיחת היכרות. אם נרגיש שזה מתאים, נמשיך למפגשים שבועיים –במרחב שקט, שמוקדש כולו לך.
מקום שבו אפשר להניח את מה שכבד ולהקשיב פנימה.